片思いが辛いと早くこの恋を諦めたいと思ってしまう、その気持ちすごくよくわかります。

 

片思いって彼の状況に振り回されて一喜一憂してしまうから、辛いんですよね。彼に片思いしている期間が長ければ、それだけ諦めることも大変です。

 

というのも、あなたの中で彼に片思いしていることが生活の一部になっているのではないでしょうか。そんな彼を急にあなたの中から追い出すのは難しいはずです。

 

ですが、彼に片思いすることが辛くなってきたのであれば、諦める方法を見つけることが必要かもしれませんね。

 

 
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辛い片思いを諦める方法

 

片思いが実らない時って本当に辛いですよね。こんなに辛い思いをするなら、諦めてしまいたいと何度思ったことでしょう。

 

ですが、好きだと簡単に諦めることができないのも事実です。彼のことを忘れたい、諦めたい、なんならこの世から消えて欲しいとさえ思ったことがあるかもしれません。

 

とはいえ、彼と出会えて楽しかったこともたくさんあるはずです。恋をすることであなたが成長できたこともたくさんあるはずです。

 

そこで、そんな辛い片思いを諦めるための方法についてご紹介しますので、参考にしてみてください。

片思いをする期限を決める

なかなか進展しない片思いをだらだらと続けていても良いことは何もありません。というのも、好きだからという気持ちだけで叶わない恋を続けると、あなたにとっての貴重な時間が無駄になってしまうということ。

 

そこで片思いを続ける期限を自分の中に設けて、それまでに彼にたいしてアプローチをするなり、何らかのアクションを起こしてみましょう。

 

そしてその期限までに恋が成就しなければ、彼のことはキッパリ諦めると自分と約束してくださいね。この恋を後悔しないように終わらせるためには、その期限までは精一杯アプローチしていきましょうね。

 

今はすごく苦しいだろうけど、その先に幸せが待っているよ。辛い日々から抜け出したい方のみ読んでみてね。

 

片思いが上手くいかない理由を考える

片思いが今上手くいっていない理由について紙に書き出してみるということです。そこでポイントなのが素直な気持ちでおこなってみることが大切であるということ。

 

というのも、自分の気持ちを素直に全て書き出すことで、自分が考えていることや思っていることを客観的に見直すことができるから。

 

書き出してみてどう思いましたか。辛い気持ちになったり、向き合いたくない感情が出てきたりと複雑な気持ちになるかもしれませんが、そんな気持ちもすべて受け止めてくださいね。

 

もしあなたのアプローチが足りていないようであれば、彼はあなたの気持ちに気が付いていないかもしれないので、もっとアプローチしていくことができるはずです。逆に、片思い中の彼と距離を感じているようであれば、もう少しアプローチするのを控えてみるといいかもしれません。

 

もしあなたがやり切ったと思えるのであれば、この恋から卒業して次に進む良い機会かもしれませんね。

 

今はすごく苦しいだろうけど、その先に幸せが待っているよ。辛い日々から抜け出したい方のみ読んでみてね。

 

相手の連絡先を消す

片思いをしていると相手の行動が常に気になって、彼に連絡してしまったり、SNSをチェックして一喜一憂したりすることが多いのではないでしょうか。

 

SNSに彼が〇〇に行ってきたという記事や〇〇を食べたという記事をアップすれば、誰と行ったのか女性は映ってないかなど、いろんなことが気になりますよね。気になり始めたら勝手に色々なことを考えて、どんどん辛くなってしまうということ。

 

だからこそ、もう彼へ連絡したり、SNSをチェックするのはやめた方が良いということ。あなたが心を乱されずに穏やかに過ごすためには、彼の余計な情報は見ない方が良いんですね。

 

思い切って、彼の連絡先を削除してしまいましょう。というのも、強制的に削除してしまえば、もう彼に連絡できないので自然と彼を忘れることができるようになりますから。

心を落ち着かせるのも大切なこと


 

片思いの彼のことを諦めようと頑張っているのに、気が付いたらいつも考えてしまっているという女性は珍しくありません。

 

毎日彼のことばかり考えて辛いと感じている女性は、あなただけではありませんよ。だから一人で苦しまないで欲しいのです。

 

考えたくないと思っていても考えてしまうのは、毎日のように彼のことを考えていたから、それが習慣化してしまっているということ。

 

今まで長い間彼のことを想っていたのに、急に忘れようとしても無理なんです。だから焦らないで、気付いたときに少しずつでいいので考えないように努力してみてくださいね。

 

彼が好きだったものを見たり、香りだったり、彼を思い出してしまうポイントはたくさんあるでしょう。そんな時も落ち着いて彼との思い出に浸ってみてください。ありがとう、と感謝する気持ちがあれば、きっと彼との思い出も良いものに変わっていきます。

 

辛いときこそ深呼吸して立ち止まってみてくださいね。

 

今はすごく苦しいだろうけど、その先に幸せが待っているよ。辛い日々から抜け出したい方のみ読んでみてね。

 

まとめ


 

辛い片思いを諦めるための方法についてお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか。

 

片思いしている相手を忘れるのは、決して簡単なことではありませんが、あなたが何かしても何もしなくても時間とともに忘れることはできるのです。

 

とはいえ、このような状況が長く続くのは辛いので、あなたが幸せになれる方法が早く見つかることを応援しています。

 

 

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