片思いを切ないと感じてしまうのは、彼にばかり何かを求めているからかもしれません。

 

彼に求める気持ちとそれに応えてもらえない気持ちのギャップから、切なさや辛さを感じているといえます。

 

切ない感情でいると、あなたの雰囲気も切ない感じになってしまうんですよね。ですので、できる限りポジティブでいることが大切であるということ。

 

明るい雰囲気は、明るい未来を引き寄せますから。

 

 
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片思いを切ないと感じるときの対処法

 

片思いをしていれば、誰しも切ない気持ちを一度は、感じたことがあるはずです。

 

片思いを辛い、切ないと感じてしまうと、片思いしていることを前向きにとらえることが難しくなりますよね。

 

そこで今回は、少しでも片思いを前向きにとらえられるような方法についてご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

欲張りすぎない

「好きな人から好かれたい。もっと私のことを見て欲しい」という気持ちは女性なら誰でも感じることですよね。

 

あなたが片思いを辛い、切ないと感じるのは、あなたが彼に求めている愛情に対し、相手が十分に応えてくれないということが原因なのです。

 

あなたが彼を求めれば求めるほど、片思いの気持ちは辛くしんどくなってしまうのです。

 

求めているばかりでいては、決して満たされることはないということ。

 

人は誰しも自分の価値観と意志をもって行動しています。たとえ、相手を想う気持ちが素晴らしいものであったとしても、彼に気持ちを強要してしまっては、それはあなたの自分勝手な行動にしかありませんから。

 

ですので、相手に求める価値を減らし、求めているばかりのあなたを改めてみることが大切になってきます。

 

たとえば、「彼に〇〇をしてもらいたい」と思っているのであれば、あなたが彼にしてあげれることはないか考えてみてくださいね。

 

心から相手に与えることのできる人の周りには、たくさんの人が集まり、愛される人間となりますから。

 

まずは、彼にGIVEすることを考えてみてくださいね。

 

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恋愛以外の時間も充実させる

切ない片思いをしていると、どうしても恋愛に依存してしまう傾向にあります。

 

「寝ても覚めても考えているのは、彼のことばかり・・・」という状態になっているのであれば、あなたは彼から見て重い女になっているかもしてません。

 

毎日片思いの彼のことばかり考えていて恋愛の毎日を送っていると、それだけ相手のことを想って辛くなってしまうのは当然のことです。

 

少しでも彼のことを考える時間を減らすことで、切ない片思いから抜け出すことができるようになるということ。

 

片思いを楽しんでいないと、頑張ろうという気持ちになりませんよね。上手くいかない片思いのことばかり考えているから、辛さが増してしまうのです。

 

そんな時は、少しでも気を紛らわすように友達と出かけたり、男友達と飲みに行ってみたり、趣味に没頭したり、片思いから離れることを意識してみてくださいね。

 

一旦、気持ちを落ち着かせて冷静になってみると、今まで気付かなかった新たな気持ちに気付くことだってありますから。

 

もし何も思いつかないのであれば、片思い中の彼の趣味んい挑戦してみるのがいいかもしれません。というのも、彼の趣味を経験してみることで、共通の話題ができますから。

 

そこから恋が発展することも十分にありますよ。

 

自分の気持ちを吐き出す


 

片思いして辛い気持ちを友人や家族、周囲の人に話してみると気持ちが軽くなることがあります。

 

一人で悩んでいると、どうしてもネガティブな方向に考えてしまいますし、感情が堂々巡りして負の感情から一向に抜け出せなくなってしまいますよね。

 

とはいえ、誰にも話すことができない片思いをしている女性も多いはず。

 

そんなときは、紙に書き出したり、ネット上の掲示板に相談してみるのもいいでしょう。紙に書き出すことで頭の中がスッキリしますし、自分が考えていることを可視化することができます。

 

今の気持ちを紙に書いて取っておいて数年後に見てみると、「こんなに悩んでいた時期もあったんだな」と良い思い出になっていることも多いということ。

 

必ずしも人に話す必要はないので、今悩んでいることを吐き出してみてくださいね。

 

ネット掲示板のいいところは、不特定多数の方から様々なアドバイスが得られることです。中には、あなたがショックを受けるような回答があるかもしれないので、投稿するときはある程度覚悟をしておいた方がいいかもしれません。

 

気持ちを吐き出した後は、クリアになった頭で、これからどうしていきたいか考えてみることをおすすめします。

 

参考:片思いをしていると不安を感じることもある。嫉妬はせずに自分自身と向き合ってみて

まとめ


 

片思いを切ないと感じるのであれば、恋愛中心の生活になっているのかもしれません。

 

切ない片思いから少しでも解き放たれる方法についてお伝えしましたので、参考にしてみてくださいね。

 

  • 何でもかんでも相手に求めて、欲張りすぎないこと
  • 恋愛以外の時間をつくり、気持ちをリセットする時間を設けること
  • 今考えているネガティブな感情を吐き出すこと

 

上記のようなことをぜひ実践してみてくださいね。あなたの切ない気持ちが少しでも前向きになりますように。

 

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