職場にいる片思いの男性を諦める方法とは？無理に忘れなくてもいいの？

職場での片思いを諦める方法とは

 

職場の片思いを諦める方法やタイミングがわからずに悩んでいるのではないでしょうか。

 

片思いを諦める一番良い方法は『好きな人に会わない』ということですが、職場恋愛の場合はそれが難しいですよね。

 

どんなに忘れようとしても好きな人と毎日顔をあわせ話す機会もあると、簡単に諦めることができないのも事実です。

 

そこで、職場恋愛をキッパリ諦めるための具体的な方法を体験談を交えながらお伝えします。

片思いしてる男性に告白をする

すごく勇気のいることですが、好意を持っている男性に思い切って告白することです。

 

彼が転勤して会えなくなる、彼に彼女ができた、結婚が決まった、などと諦めなければいけない理由は様々だと思います。

 

そこで諦めるために彼に気持ちを伝え、恋に終止符を打つことなのです。

 

もしかしたら告白が成功し付き合えることになるかもしれませんし、反対に振られるかもしれません。

 

しかし、自分の気持ちを伝えることで彼から何かしらの答えがもらえるのです。

 

”YES”でも”NO”でも片思いを終わらせることになります。

 

自分の気持ちを伝えるのはすごく勇気がいることですが、行動してみることで前に進むことができます。

 

告白の方法は手紙を書くでもいいですし、直接伝えるのでもいいと思いますが、”好き”という気持ちだけを伝えると曖昧な答えが返ってくることがあるので、好きな人とどうしたいのか？を伝えてみるようにしてくださいね。

 

関連記事：異動で好きな人と離れるのは寂しいけど、実は恋が叶うチャンスかも！

異動願いを出す

 

「何度も片思いを諦める決意をしてきたはずなのに、どうしても諦めることができない。」

 

諦めることができたと思ったら、同じプロジェクトを担当することになってしまったりといつまで経っても忘れることができないかもしれませんね。

 

そのときは異動を願いを出すのもひとつの方法です。

 

キャリアアップにつながるような前向きな異動願いであれば上司も考えてくれるはずですし、好きな人のそばから離れることができれば精神的ストレスも減るはずです。

 

異動したことで仕事に集中できるようになったり、新たな出会いがあることもあります。

 

異動することを前向きにとらえることで幸せになれるのではないでしょうか。

プライベートの時間を充実させる

 

好きな人を諦めるためにプライベートの時間を充実させることは、すごくいい方法です。

 

仕事を定時で切り上げて友達と飲みに行くのもいいし、習い事を始めてみるのも良いですね。

 

というのも、職場にいればいるだけ好きな人と顔をあわせる時間が長くなってしまうので、出来るだけ早く職場から出た方がいいということです。

 

休日は家でゆっくりするのも良いですが、心やカラダに余裕があるのであれば外出してリフレッシュすることをおすすめします。

 

たとえば、温泉旅行、山登り、ハイキング、ランニング、ヨガ・・・特に身体を動かすことがおすすめ。なぜなら、カラダを動かすということにフォーカスするので、”今にとどまること”ができるんです。

 

過去の出来事や未来に不安を感じることがなくなるので、辛い現状から一旦、離れることができます。思いっきり汗をかけばカラダがすっきりするだけでなく、自然と頭もスッキリするので、ぜひ試してみてくださいね。

 

わたしは長年ヨガをやっていますが、悲しいときほどよヨガをするとスッキリします。辛い気持ちはなくなりませんが、前を向いて歩こう。という気持ちにしてくれるのです。

 

たくさん泣いて悩んだ後は、とにかく行動してみるといいですよ。

 

新たなことを始めたり、新しい場所に行ってみると、今まで自分が知らなかった価値観に触れることができます。そうすることで気持ちがリフレッシュされ、あんなに諦められず悩んでいた日々を自然と忘れさせてくれるのです。

 

片思いの彼を諦められなかったとしても少しずつ前に進んでみてくださいね。前に進んでいれば新しい出会いが待っています。

 

思いもしないところに出会いは転がっていますし、新しい出会いが彼を忘れさせてくれるということもありますよ。

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彼に冷たい態度で接する

 

片思いの彼のことを本気で諦めたいと思っているのであれば、今までのように彼に笑顔で接するのを控えてみるのがいいでしょう。

 

というのも、今まで通りに彼と楽しそうに会話をしていては、いつまで経っても彼を忘れることはできません。

 

ですので、敢えて少しだけ彼と接するときに冷たい態度を取ってみるようにしてみてください。決して無視したり、不機嫌にそうに話したりすることではないので、ここは注意してくださいね。

 

• 仕事の話だけでなくプライベートの話もしていたのであれば、会話の内容を要件だけにする
• 彼のことを「さすがですね！」「すごいですね！」と褒めることが多かったのであれば、「そうなんですね」とあっさり流してみる
• 彼からのお願いごとを一番に引き受けていたのであれば、「この仕事の後でもいいですか」と優先順位を下げてみる

 

こうすることで、彼自身もあなたが自分から興味がなくなったのだと気付くはずです。そして、あなたからの好意に少しでも彼が気付いていたのであれば、少しがっかりするのではないでしょうか。

 

あなたが少し冷たい態度を取るようになると、彼も自然と心が動かされてくるはずです。いつまでも彼と楽しく話していては、一向に片思いから抜け出せませんからね。

 

仕事に支障が出るほど彼に冷たくする必要はありませんが、彼との距離を少しづつ取っていくことで、あなたも彼を諦められるようになりますよ。

 

もしかしたら、彼が離れていくあなたを追いかけたくなるかもしれません。

LINEのIDを削除する

職場恋愛であれば仕事で関わることは仕方ないので、それを自分でコントロールするのはすごく難しいことです。

 

しかし、個人のLINEで連絡を取り合ったことがある場合、彼とのやり取りを読み返したり、LINEが来ないかなと願ったりしてしまいますよね。

 

LINEのタイムラインに彼の投稿がアップされると気になってどうしようもない気持ちにもなってしまいます。

 

だから、彼のLINEを削除やブロックすることで好きな人との個人的な関わりを断つのです。

 

そうすれば彼からLINEが来ないか待つこともやり取りを見直すこともなくなるからです。

 

業務に関するやり取りが発生してしまうのは仕方のないことなので、個人的な関わりを断つことは諦める方法としておすすめです。

 

関連記事：片思いの彼に失恋しても逆転は可能！彼を振り向かせるための秘訣３選

仕事に没頭する

 

職場で好きな人のことを気にしないようにするためにとにかく仕事に没頭することです。

 

仕事に集中することで好きな人のことが気にならなくなるからです。

 

諦めようとしても目で追ってしまったり、他の女性と楽しそうにしていると嫉妬してしまうことがありますが、そんなときもとにかく集中することです。

 

そして仕事に精を出すことで周りからの評価が上がり、給料がアップしたり、新しい業務を任されるようになり新たな出会いに恵まれたりします。

 

恋を諦めるために仕事を頑張ることで思いもよらぬ副産物を得ることができるかもしれませんよ。

 

必読記事：恋愛がうまくいかずに苦しい時に試して欲しいこと！私の恋が成就した理由

好きな気持ちを大切にする方法もある

 

好きな人のことを忘れよう、諦めようとどんなに頑張っても無理なものは無理なのです。

 

「好きな男性のことを忘れて早く次の恋にいきたい！」と心の中では思っていても、そう簡単に忘れられることができないのが恋ですよね。

 

むしろ、忘れようとすればするほど彼のことを考えてしまい忘れられないのも事実です。

 

そんな時は、無理に忘れようとする必要はないと思うのです。だって、どんどん辛くなるだけじゃないですか。

 

彼を好きな気持ちを大切にしながら、次に進めばいいと思うのです。一人の男性しか好きになってはいけない、なんてルールはありません。

 

今好きな人が居たって、友達に男性を紹介してもらっても良いですし、合コンに行くことだっていいのです。好きな人が居るから合コンには行けないと決めつけないでくださいね。

 

今の好きな人以上に良い人が見つかるかわかりませんが、片思いで苦しんでいるあなたを救おうと友人は誘ってくれているので、積極的に出かけることを心掛けてくださいね。

 

かといって、誰にも会いたくない、何もしたくない、というときは、自分の気持ちに素直になって無理に出かける必要はありませんよ。

 

誰かと一緒に居ることで、気がまぎれることもあるので、友人と遊んだり、他の男性とデートに行くことはおすすめです。

 

>>恋愛がうまくいかずに苦しい時に試して欲しいこと！私の恋が成就した理由

まとめ

 

職場にいる片思いの男性を諦める方法をご紹介しましたが、いかがでしたか？

 

片思い中の彼に対する気持ちが大きければ大きいほど、諦めるのは難しいですが、脈がない相手をずっと好きでいる方がもっともっと辛いのです。

 

今は、この人以上に好きになれる人は現れないと思っているかもしれませんが、絶対にそんなことありません。

 

あなたにピッタリの素敵な人は必ず現れますから、その時のためにもしっかり準備しておきましょうね。

 

この恋をバネにさらに素敵な男性と素敵な恋をすることを応援しています。

 

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