社内恋愛中の彼氏と別れたいのに別れられないと感じたことがあるのではないでしょうか。社内恋愛だからこそ、付き合う時以上に別れるときの方が大変かもしれません。

 

別れた後はどのように接していけばいいのだろう、別れたことで周りに迷惑がかかるかなと様々な考えが頭の中をよぎります。

 

とはいえ、別れたいと思っているのであれば別れるべきですし、彼との関係を改善できるのであれば、自分の気持ちを素直に伝えてみることも大切です。

 

別れたいけど別れられないという心理の中には、あなた自身の気持ちであったり、外的要因を気にするがあまり、そのように感じてしまっているのかもしれません。

 

そこで今回は、社内の彼と別れられない理由と気まずくならない別れ方についてみていきましょう。

 

 
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社内恋愛で別れられない理由とは

 

社内恋愛で別れたいけど別れられない理由はたくさんあるのではないでしょうか。

 

別れられない理由は人によって様々ですが、どちらにしろ別れるということはとてもエネルギーを使うことです。

 

そこで別れられない理由について詳しく書いてみますので、参考にしてみてくださいね。

情や依存が先行してしまう

あなたはどうして社内恋愛している彼と別れたいと思っているのでしょう。あなたが考えていることを明確にするためにも、思いつくままに紙に書き出してみてくださいね。

 

紙に書き出すことで頭の中を整理することができ、本当の気持ちに気付くことができます。

 

ここでのポイントは、自分の気持ちに素直に全て書き出すこと。

 

そうすることで、彼に対する不満であったり、理想の彼とかけ離れていたり、もう気持ちが冷めていたりと色々な理由が見えてきます。

 

というのも、自分が本当はどうしたいのかが明確になっていない状態で、漠然と別れたいと思っていても何も進まないということ。

 

あなたの気持ちが明確になることで彼にその思いを伝えることだってできますから。

 

例えば、あなたが結婚したいと思っていても彼にはその気がないというのであれば早く別れて次の恋に進むことを応援します。だって、その方がお互いに幸せになれますから。

 

逆に少し難しいのが、何となく一人になりたくないから、別れたら後悔しそうだからという曖昧な感情でお付き合いをしているときです。

 

この曖昧な気持ちが別れることを鈍らせているのであれば、彼ときちんと向き合うべき時がきているのかもしれません。

 

情でつながっているときに別れられないのは、お互いに居心地がいいと感じているからですよね。でも曖昧な気持ちのまま付き合っていると、ズルズルとお付き合いしてしまうことになるということ。

 

何かを決断するときは勇気もいりますし、たくさんのエネルギーも必要です。自分の意志で決断しないことには、彼と別れることはできません。

 

そのためにも、まずは自分の気持ちにしっかりと向き合うことをしてみましょうね!

 

参考:社内恋愛しているカップルは態度がよそよそしい?バレバレな行動とは

別れた後のことを考えてしまう

お互いの職場環境を考えて、別れた後に気まずくなるのではないかと考えると、前に進めないということがあります。

 

そんなときに大切なのは、職場での関係性よりもあなたが自分の気持ちに素直になること。

 

確かに職場で居心地が悪くなるのは、仕事で支障も出てきますし避けたいですよね。だからといって、我慢してお付き合いを続けていて何も良いことはありませんから。

 

我慢してお付き合いしているよりも、彼を手放した方があなたが輝ける、幸せになれるということ。

 

どういうことかと言いますと、社内の男性と辛い恋愛をしていた女性が彼と別れた途端に同僚から「最近彼氏できた?」と聞かれたことがあるそうです。彼との関係を終わらせたことで、彼女自身が自分らしくいられるようになり、心が輝き始めたのです。

 

辛い恋愛をしていると自分では気が付いていないかもしれませんが、負のオーラが漂っているのかもしれません。

 

別れた後のことを考えて別れられないというのは、ただの言い訳ともいえます。あなたが素敵な恋をスタートさせたいと思っているのであれば、社内恋愛している彼と別れることをおススメします。

仕事ができない男性だった

別れる理由の一つとして、仕事ができない男性だったということがあげられます。

 

今まで職場で顔を合わせることがたくさんあったとしても一緒のプロジェクトや業務をすることはほとんどなかったかもしれません。

 

しかしお付き合いを始めてから、一緒に仕事をする機会が増えると職場での彼を今まで以上に知る機会が増えたのではないでしょうか。

 

社内ですれ違うと爽やかな笑顔であいさつをしてくれたり頼れる存在だったけれど、実は仕事は適当で注意散漫、集中力がない等と仕事に対する姿勢が嫌になってしまうこともありますよね。

 

社内恋愛の場合、仕事ができる男性を好きになることが多いので、仕事ができずに上司に怒られている彼を見るのは辛いですし嫌ですよね。

 

あなたが思っていたような男性ではなかった場合、別れたいと思ってしまうのではないでしょうか。

 

参考:職場の年下男性からのアプローチを見逃さないための5つのポイント

職場以外で会える時間が少ない

社内恋愛をしていると、職場では毎日のように顔を合わせて話すことができるかもしれしれませんが、プライベートで会う時間がほとんどないと悲しいですよね。

 

職場では頼れるイケメン男性でもプライベートでは大切にされていないと感じてしまうことがあるかもしれません。

 

好きな彼氏とたくさんデートもしたいですし、できるだけ一緒の時間を過ごしたいと思うのは当然のことですよね。

 

社内で会えるだけで十分に楽しいと考える男性も稀にいるそうで、そういった男性は社内恋愛に憧れていたり、職場に彼女がいるというステータスを楽しんでいるだけかもしれません。

 

職場で会えてもプライベートで会えなければ別れたいと思ってしまう気持ちすごくわかりますよ。

 

参考:職場で助けてくれる男性に惹かれる!心配するのはあなたに好意があるから

社内恋愛で気まずくならない別れ方とは

 

社内恋愛の彼と別れるのであれば、気まずい関係にはならずにきれいな形で別れたいですよね。というのも、これからは同じ職場で働く同僚として良き関係を築いていきたいですから。

 

  • 一方的な別れではなく、お互いに自分の考えを伝え理解し合う
  • 復縁を考えさせるような発言はせずに、別れたいという気持ちをストレートに伝える
  • 直接あって面と向かって伝える
  • 社内でどのような接し方をしていくかルールを決める

 

毎日顔を合わせる社内の彼だからこそ、曖昧な別れ方は気まずくなる原因となってしまいます。そうならないためにも、上記に書いたようなことは頭に入れといてくださいね。

 

別れることは本当に勇気のいることですし、大変なことです。

 

彼との関係をきちんと見つめなおし、あなたの想いをきちんと伝えることができれは円満に別れることも難しくはありません。

 

別れた後も彼と仕事のパートナーとして良い関係を築けていくためには、自分の気持ちに正直になることから逃げないでくださいね。

 

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社内恋愛で別れた後の元カレとの接し方

 

社内恋愛で別れた後に元カレとどのように接していけばいいのか悩んでしまうことは良くあることです。

 

別れた後のことを気にして別れに踏み切れないというカップルもたくさんいるからです。

 

しかし、別れることになってしまったのであれば仕方ありませんので、できるだけ付き合う前のように職場で過ごせたらいいですよね。

 

そこで、社内恋愛で別れた後に気まずくならずに済む方法をご紹介します。

同僚に報告する

社内恋愛をしていることを知っている同僚がいるのであれば、あなたが別れたのであればきちんと伝えておく必要があります。

 

別れたことを同僚が知らない場合、同じ飲み会に誘われたり、イベントで同じ席になったりと別れたのに関わる機会が増えてしまうかもしれません。

 

復縁を望んでいるのであればそれで良いかもしれませんが、そうでない場合はちょっと気まずいですよね。

 

そうならないためにも周りには別れたことを報告しておいた方が良いでしょう。

 

参考:社内恋愛で復縁する方法とは?復縁するためのきっかけやタイミング

感謝の気持ちを忘れない

別れたきっかけが何であれ、相手に感謝する気持ちは絶対に忘れないようにしてください。

 

辛い別れだったからと、元カレの悪口や不平不満を同僚に言いふらしたり、彼の評価を下げるようなことを職場で言わないようにすること。

 

それよりもお付き合いしていた時期の良いことだけを思い出し、彼と付き合えたことに感謝するようにしてください。

 

未練がなくても感謝することは出来るはずです。

 

彼の良いところや好きなところを別れた後に同僚に話す必要はありませんが、悪口は決して言わないようにしてくださいね。

別れた後のことも相談しておく

社内恋愛では、これからも会う機会がたくさんあるので、彼と別れた後にどうしていくかを相談するしておくことをおすすめします。

 

例えばどのようなことを決めておいた方が良いか経験者がお伝えします。

 

  • 職場で相手の行動をみて嫉妬しない
  • 社内恋愛をする可能性はある
  • 相手の行動を詮索しない
  • 別れたのだから相手の行動に口出ししない

 

などと決めておくといいですよ。

 

なせなら別れた後に相手が社内の別の方とお付き合いをはじめても受け入れやすいですし、同僚へも説明しやすいからです。

 

別れた後に相手に不満をもったり、嫌いになることがないように、別れるときに思っていることは全て伝えておいた方がいいですよ。

 

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まとめ

 

社内恋愛で別れられない原因と別れるためのポイントについてお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか。

 

情や依存の関係で付き合っているとなかなか別れられないこともありますが、あなたが別れを望んでいるのであれば別れることも大切なことです。

 

社内恋愛をしているともしかしたら別れにくいと感じることが多いかもしれませんが、そういったことを気にする必要はありませんから。

 

別れを選択することで必ず次に新しい出会いがありますよ。

 

何かを手放すことで、新しいものが入ってくるというのは宇宙の法則です。

 

手放すことは決して怖いことではないので、自分の心に従って行動してみてくださいね。

 

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