職場の片思いが辛いと感じる原因やその瞬間とは？辛いと感じた時の対処法

職場の片思いを辛いと感じる瞬間

 

恋をしているときって毎日が楽しいはずなのに、会社に行くのがつらくてしかたない。

 

恋愛が原因で仕事に集中できなかったり、職場に行くのが辛いと感じてしまうのは悲しいですよね。

 

• 職場に行くと好きな人のことばかり気になって疲れちゃう。
• 彼が他の女性と話してるのを見るのが辛い。
• 彼がいつもと何となく違う気がして不安になる。

 

そのような経験をしたことがある方も少なくないはず。

 

そこで、職場での片思いを辛いと感じるのはどのようなときか、詳しくみていきましょう。

好きな人にアプローチができない

周りの目が気になってアプローチできないという女性も少なくないはずです。

 

職場恋愛であれば、告白することで仕事に支障をきたすのではないか、周りにバレたら嫌だなと思ってしまうこともしばしば。

 

彼にアプローチすることで噂になり、居心地が悪くなってしまうことだってありますよね。

 

職場の同僚と仲良くやっていきたいと思っている女性こそ、こういったことに悩んでしまうのではないでしょうか。

 

周りとの関係性を崩したくないという思いから、なかなか前に進めない恋がつらいと感じているのではないでしょうか。

 

参考：職場の年下男性に片思い！アプローチ方法と年下男性からの脈ありサイン

周りから何を言われているか気になる

職場恋愛をしているときに起こる大きな悩みのひとつかもしれません。

 

彼と楽しく話していると、周りから噂されているのではないか、彼のことを好きなのがバレているかもしれないとモヤモヤしてくることがあります。

 

好きな人ともっと楽しく話したいのに、女性の先輩に変な噂をされることだってあります。

 

あなたのことを陰でコソコソ話す人というのは、あなたに嫉妬しているだけなのです。あなたのことが羨ましいだけなのです。

 

人から嫉妬されるって一見辛いですが、誇りに思うことだってできます。彼女たちはあなたのことを「いいな♡」と思っているのですから。

 

確かに周りの目は気になりますが、いつも凛とした態度でいればいいだけなのです。

彼が他の女性と話していると嫉妬してしまう

職場には、あなただけでなく他の女性もたくさんいますよね。

 

仕事中に好きな彼が他の女性と話しているのを見ると辛くなってしまうことも多いはず。

 

しかも二人が盛り上がっていたら、嫉妬したりヤキモチ焼いたりしてしまいますよね。

 

だからといって彼がその女性のことが好きだとは限りませんよ。

 

同僚として盛り上がっているだけ。好きだからこそ、二人が凄く楽しそうに感じてしまうかもしれませんが、仕事の話をしているだけということも十分にあります。

 

タイミングを見て彼に話しかけてみて。

 

あなたの不安は、全て吹き飛んでしまうから。

 

参考：職場での片思いに嫉妬はつきもの！嫉妬心と上手に付き合う方法３選！

職場の同僚としてしか見てもらえない

あなたがどんなに頑張ってアピールしても、彼があなたのことを同僚としてしか見てくれない時は本当に辛いですよね。

 

アピールしても伝わらない、または伝えても曖昧な返事しかもらえない。

 

曖昧な返事をされるときは、彼もどうしたらいいのか、迷っているのかもしれません。

 

同僚として付き合っていくか、恋人関係になってもいいのか。迷う原因は彼に聞いてみなければわかりませんが、このようなことが考えられるかもしれません。

 

• 以前、職場恋愛をして面倒なことになってしまった
• 仕事に集中したいから今は彼女が欲しくない
• 仕事以外に習い事を初めてプライベートに余裕がない
• 実は異動や転職について考えている

 

あなたのことが好きであったとしても、すぐには付き合うことができないということは珍しいことではありません。

 

あなたのことを好きで大切に思うからこそ、適当にはお付き合いをしたくないというあらわれでもあります。

 

あなたが同僚としてしか見てもらえていないと思っているだけで、彼はあなたのことについて真剣に考えている可能性も十分にあります。

 

彼と食事に行くなど、二人だけの時間をつくって話してみることをおすすめします♡

 

関連記事：社内恋愛の男性心理を徹底解剖！社内恋愛で男性が惹かれる女性とは？

つらいと感じた時の対処法

 

片思いをしていてつらいと思った時は、恋愛から少し距離を置いてみることもおすすめです。

 

好きな人と出来るだけ関わらないようにしてみたり、他の同僚との接点を多く持ってみることにトライしてみてください。

 

あるいは、自分の気持ちに素直に従って行動してみることも良いですね。

 

彼に自分の気持ちを伝えてハッキリさせたい、と思うのであれば、無理に距離を置こうとはせずに連絡を取ってみると良いと思います。

 

というのも、自分の気持ちを我慢したまま行動しても、つらい気持ちから解放されることはありません。

 

それよりも自分の気持ちに素直になって行動した方が、あなたの今後にもとてもプラスになります。

 

決して簡単なことではありませんが、あなたが感じるままに行動してみてくださいね。

 

>>恋愛がうまくいかずに苦しい時に試して欲しいこと！私の恋が成就した理由

まとめ

 

職場の片思いをつらいと感じる原因や対処法についてお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか。

 

自身の気持ちを全て書き出して、どんなことで辛いと感じているのか可視化してみると良いですよ。

 

紙に書き出してみると、気持ちがスッキリしたり、解決策が見つかったりします。

 

ひとりで悩んでいても辛いだけ。

 

500回以上の恋愛相談を受けているsayakaまでいつでもご連絡くださいね。⇒ SayakaのLINE