「社内恋愛に疲れちゃった・・・」
社内恋愛だと毎日好きな彼に会えるけど、彼の全てがわかってしまうからこそ疲れてしまうことがあるのではないでしょうか。
彼が他の女性と話しているのを見るたびに嫉妬したり、しばらく姿が見えないとどこに行ったのかな？と気になってしまうことがあるかもしれませんね。
その中でも特に嫉妬で疲れたなと感じることが多いと思います。気持ちのアップダウンが激しく、もう恋愛したくないと思ってしまうこともあるということです。
そこで社内恋愛で嫉妬をして疲れたと感じる理由についてみていきましょう。
Contents
社内恋愛の嫉妬で疲れたと感じるのはどんなとき
社内恋愛の嫉妬で疲れたと感じるのはどんなときでしょうか？
彼の行動が気になって仕事に集中できないということがあるかもしれませんね。
嫉妬から不満も溜まり、それが爆発してしまったことで彼とうまくいかなくなってしまうということもありそうです。
どんな時に社内恋愛に疲れを感じるのか詳しくみていきましょう。
女性と笑いながら楽しそうに話しているのをみたとき
職場で女性と彼が楽しそうに話しているのを見た時は、モヤモヤしてしまいますよね。わたしもよく嫉妬してしまうことがありました。
社内恋愛していることを隠していると彼となかなか話す機会がなく悲しいと思っているのに、彼が他の女性と話しているのをみて嫉妬というか不安に感じてしまうこともあるでしょう。
おそらく頭では、仕事上、職場の女性とコミュニケーションを取らなければ仕事が円滑に進まないことや女性に冷たい態度をとることは出来ないということはわかっているはずです。
けれども自分が彼と話をすることができない分、他の女性を羨ましく思ってしまうのではないでしょうか。
食事に誘われているのを知ったとき
彼が職場の女性に食事に誘われているのを知ったときに嫉妬してしまうのではないでしょうか。
「もし飲みの席で彼女が彼に手を出したらどうしよう」「二人の間に何かあったらどうしよう」と不安になることがあるかもしれませんね。
職場では相談できないことをお酒の席なら相談できるということもあるでしょうし、飲みに行くのは仕方のないことではないかなと思います。
そして彼を食事に誘っているからと言って、女性がみんな彼を狙っているわけではないので安心してくださいね。
女性が彼にちょっかい出してるのをみたとき
彼の隣りの席に座っている女性が彼に頻繁に話しかけたり、彼のデスクにいたずらしているのをみて嫉妬してしまうことがあるということです。
女性が彼にちょっかい出している姿を見るのって嫌ですよね。なんとも言えない気持ちになります。
周りから見るとすごく仲良さそうな二人で居た堪れない気持ちになってしまうのではないでしょうか。
仕事上のパートナーであって恋愛をしているわけではないので、嫉妬してしまう気持ちはわかりますが嫉妬心をあまり出してしまうとあなたがどんどん疲れてしまいますよ。
参考：社内恋愛で同棲はアリナシ？知っておくべき同棲の掟とは？
嫉妬に疲れてしまった時の対処法
社内恋愛に疲れを感じてしまった時の対処法についてご紹介していきます。
彼のことが好きであればそれだけ嫉妬してしまいどんどん疲れてしまうのも事実です。
嫉妬しないようにしようとどんなに頑張ったとしても自然と沸き起こるものなのでどうしようもないですよね。
そこで嫉妬して疲れてしまわないための対処法についてご紹介していきます。
”うっぷん”は溜めずに吐き出す
日頃から溜まっている”うっぷん”である不平不満は全て吐き出すようにした方がいいでしょう。
溜め込んでいても何も良いことはありませんし、あなたが不満に思っていることを言わなければ彼には伝わりません。
毎日のことですから言わなければ不満がどんどんたまっていき、あなたが自分自身を苦しめてしまうのです。
彼に言うことが難しい、言えないと思っていたとしても彼に言うことで状況は改善させるはずです。
考えていることや感じていることは日頃から彼に伝え続けた方が良いですよ。
自信を持つこと
なぜ他の女性と話しているのを見て嫉妬してしまうのかというと、自分を信じることができていないからです。
自分が彼から愛されているということを信じ切れていませんよね？私は愛されていると思うことができれば、彼が女性と話していたとしても嫉妬しないはずなのです。
そしてあたなが感じている不安があなたの魅力を半減してしまっているのです。嫉妬や不安で溢れている女性よりも自信に満ち溢れている女性の方が魅力的ですよね。
後者の女性になることができれば、それだけで周りのことが気にならなくなるのです。
お休みの日には彼からの愛情をたくさんもらい、ぜひ「私は愛されている」マインドで過ごすようにしてくださいね。
参考：社内恋愛の男性心理を徹底解剖！社内恋愛で男性が惹かれる女性とは？
伝えるのは一度だけ
職場での不平不満について彼に伝えるのは、一度っきりにしてくださいね。
何度も彼に伝えることは避けた方が良さそうですよ。あなたにとってはモヤモヤすることなので何度も言いたい出来事かもしれませんが、彼にとっては一度言われればわかると思ってしまうことなのです。
相手からの不満を何度も聞かされるのは、よい気持ちはしませんよね。
職場の女性との接し方で嫌だなと思うことがあるかもしれませんが、彼としてはどうにもできないことでもあります。
職場で同僚に冷たくしている彼を見る方が好きですか？女性から人気のある彼と付き合っている自分に自信を持ってください。
彼もあなたの気持ちを聞いて「今後はこうしていこう」と心に決めたことがあるはずですから、彼を信じてくださいね。
>>恋愛がうまくいかずに苦しい時に試して欲しいこと！私の恋が成就した理由
まとめ
社内恋愛で疲れてしまったと感じるときの理由や対処法についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
嫉妬してしまう感情は負のエネルギーですので、誰にとってもプラスにはなりません。
職場で同僚と楽しく過ごせた方が良い仕事もできますし、職場での居心地も良いですよね。
彼と仲の良い女性がいるのであれば、その女性と仲良くしてみることもおすすめですよ。その女性の人となりがわかれば、彼と話している姿を見ても嫉妬することもなければ、むしろ安心することもできますから。
社内恋愛は人生を豊かにするものですので、自分を追い込んで疲れてしまうことがないようにしてくださいね！
５００回以上恋愛相談にのってきたsayakaへ今だけ無料相談できます。⇒ SayakaのLINE
